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  Ingredientes:
  1/2 Kg. cebolla picada
1 pimenton verde picado
1 tomate grande maduro, picado
dientes de ajo aplastados (si son pequeños unos 8 o 10, si son grandes, unos 3)
8 - 10 ajies dulces picados finos (aqui en Montreal es sumamente dificil conseguir aji dulce, solo lo he visto muy de vez en cuando, pero su aroma es imprescindible para que las empanadas sepan a oriental. Aqui venden mucho unos "Jamaica peppers" que tienen un aroma parecido, pero son super picantes. Dependiendo de tu toleran- cia al picante puedes usarlos a tu discrecion, pero ni se te ocurra poner 8 o 10)
Sal y pimienta al gusto

 

 
 Todo eso lo pones en la olla, lo tapas y lo dejas guisar a fuego muy bajo. Si tienes cuidado con le candela, no hay necesidad de ponerle agua. se cocina en su vapor y el jugo que suelta el pescado. Cuando se afloje la carne (el tiempo varia, el cazon grande demora mas) el hueso cartilaginoso que tienen se desprende facilmente. Retira los huesos y desmenuza la carne siempre dentro de la olla, mezclandola bien con los aliños. Continua cocinando hasta que seque un poco y tenga la textura adecuada para rellenar las empana- das.  Opcionalmente puedes agregarle aceitunas picadas finitas y cebollin picado cuando esta casi listo, pero yo creo que a mi me gusta mas la version basica. Este guiso se puede congelar y recalentar en microondas sin problema. Sirve tambien para rellenar arepas
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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