6 chuletas de cerdo de 100 g (sin gordos) 

2 cdas de salsa china

8 oz(16 cdas) de jugo de piña

2 cdas de mostaza

¼  tz de salsa de tomate Ketchup

1 cebolla picada

orégano, tomillo, curry, ajo, cebolla en polvo

¼ cdta sal

1 cda de azúcar moreno

 Condimente las chuletas con el orégano, tomillo, curry, ajo, cebolla y sal. Aparte mezcle los ingredientes de la salsa y cocínelos 15 minutos. Fría las chuletas con el aceite Spray  y una vez que salen del sartén se colocan en un pyrex y con la salsa encima se hornean tapadas 25 minutos